Jadi Bikin Lemas, Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Berhubungan Seks
16 September 2021 20:20 WIB
·
waktu baca 2 menit
Jadi Bikin Lemas, Hindari 5 Makanan Ini Sebelum Berhubungan Seks
Jenis makanan tertentu bisa membuat lonjakan tekanan darah sehingga mengurangi sirkulasi darah di organ intim. Apa sajakah jenis makanan yang bikin lemas tersebut?kumparanFOOD
PerbesarSewajarnya memang makanan dikonsumsi untuk mengembalikan energi tubuh yang hilang akibat kelelahan. Tapi sayangnya, tak semua jenis makanan cocok. Beberapa di antaranya justru memiliki efek yang bisa membuat tubuh semakin lemas.
Umumnya, makanan yang mudah membuatmu lemas mengandung banyak garam, lemak, dan gula. Sehingga, jenis makanan seperti ini tak cocok bila kamu konsumsi saat hendak berhubungan seks. Alih-alih terasa kuat, tubuh malah terasa malas bergerak dan tak bergairah. Kalau begini, bukan tidak mungkin kamu justru mengecewakan pasangan atau bahkan diri sendiri.
Nah, apa saja, sih makanan yang bisa bikin tubuh lemas dan tak bergairah? Yuk, simak lima daftarnya berikut ini:
1. Makanan rendah kalori
Meski dipercaya baik untuk mereka yang sedang menjalankan program diet, nyatanya makanan rendah kalori bisa membuat tubuh cepat merasa lemas. Ya, ini karena tubuh membutuhkan asupan kalori dalam jumlah tertentu sesuai dengan kebutuhan masing-masing badan.
Jika tak terpenuhi atau bahkan kekurangan, maka asupan energi pun menurun. Jadi, hindari sejenak makanan rendah kalori; seperti ikan atau biji-bijian saat hendak berhubungan intim.
2. Ayam goreng tepung
Mengutip Food Network, ayam goreng tepung menyerap banyak minyak dalam proses pemasakannya. Sehingga, sudah dapat dipastikan bahwa makanan ini tinggi kandungan lemak jenuh yang berasal dari minyak.
Jamin Brahmbhatt, direktur PUR Clinic di Florida turut mengatakan bahwa makanan dengan tinggi lemak jenuh berkontribusi dalam penyumbatan arteri, sehingga memperburuk aliran darah. Hal inilah yang menyebabkan disfungsi ereksi, termasuk menurunkan gairah seks.
3. Roti putih
Sudah bukan rahasia bahwa roti putih mengandung tinggi gula yang dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah. Bila hal ini terjadi, badan lemas saat hendak berhubungan pun tak dapat terhindari.
4. Makanan manis
Selain itu, bisa saja saat sedang kamu dan pasangan sedang merasakan klimaks dalam berhubungan, tiba-tiba tubuh lemas akibat tidak stabilnya kadar gula darah. Ya, makanan manis bisa membuat gula darah cepat melonjak, tapi juga mudah turun seketika. Tak cuma itu, makanan tinggi gula juga bikin mudah haus, lho.
5. Makanan kaleng
The Health Site melansir, makanan cepat saji seperti makanan kaleng umumnya mengandung pengawet dan tinggi sodium alias garam. Kandungan seperti ini bisa membuat lonjakan tekanan darah sehingga mengurangi sirkulasi darah di organ intim. Jadi, bukan tak mungkin kamu malah merasa loyo sebelum berhubungan.