6 Tips Mendampingi Anak Belajar Menjelang Ujian Sekolah agar Lebih Siap & Tenang
27 November 2025 18:00 WIB
·
waktu baca 2 menit
6 Tips Mendampingi Anak Belajar Menjelang Ujian Sekolah agar Lebih Siap & Tenang
Terapkan 6 tips mendampingi anak belajar menjelang ujian sekolah agar lebih siap dan tenang, Moms. kumparanMOM
PerbesarMenjelang masa ujian sekolah, anak sering kali merasa terbebani dan belum sepenuhnya mampu belajar secara mandiri. Di sinilah peran orang tua menjadi sangat penting. Dukungan tidak hanya dibutuhkan dalam hal akademik, tetapi juga secara emosional agar anak merasa aman, fokus, dan percaya diri menghadapi ujian.
Namun tak perlu khawatir, Moms. Dengan pendampingan yang tepat, proses belajar menjelang ujian bisa menjadi lebih ringan dan menyenangkan. Berikut sejumlah tips mendampingi anak belajar ujian sekolah yang bisa diterapkan di rumah, dirangkum dari laman KidsHealth dan disesuaikan dengan kebutuhan anak.
6 Tips Mendampingi Anak Belajar Ujian Sekolah
1. Ingatkan jadwal ujian secara berkala
Meski terlihat sederhana, anak sering lupa jadwal ujian. Buat kalender atau papan pengingat di rumah agar anak lebih terorganisir dan sadar waktu. Ini membantu mereka memahami prioritas belajar.
2. Fokus pada diri sendiri, bukan hasil nilai
Anak mudah stres karena takut nilai jelek. Bantu dengan membuat latihan soal dari berbagai sumber dan selalu berikan afirmasi positif. Ingatkan bahwa yang penting adalah usaha terbaik, bukan hanya nilai akhir.
3. Buat jadwal belajar rutin
Idealnya, jadwal belajar dibuat jauh sebelum ujian. Tak perlu lama, cukup 30 menit sehari atau disesuaikan kemampuan anak. Bisa berupa latihan soal atau review materi yang diajarkan di sekolah.
4. Pastikan asupan makanan sehat
Nutrisi berpengaruh pada fokus dan semangat belajar. Berikan makanan bergizi seimbang, hindari terlalu banyak gula atau makanan cepat saji agar anak tetap bugar dan mood stabil saat ujian.
5. Berikan afirmasi positif dan solusi, bukan tekanan
Hindari membandingkan atau menekan anak. Bila ada mata pelajaran yang sulit, bantu mencari solusi seperti bimbel, latihan tambahan, atau belajar bersama dengan cara yang santai dan suportif.
6. Pastikan anak cukup tidur
Belajar terlalu lama justru membuat anak kelelahan dan sulit fokus. Pastikan anak tidur minimal 7–8 jam per malam, terutama jelang ujian. Kesehatan fisik sangat berpengaruh pada performa akademik.