Kapan Boleh Berhubungan Seks Setelah Keguguran?
27 September 2025 18:00 WIB
·
waktu baca 3 menit
Kapan Boleh Berhubungan Seks Setelah Keguguran?
Setelah keguguran, Anda mungkin bertanya-tanya: 'kapan waktu yang aman untuk kembali berhubungan seks?'kumparanMOM
PerbesarKeguguran bukan saja menguras fisik, tapi juga hati. Setelah melalui pengalaman tersebut, mungkin Anda bertanya: “Kapan aman untuk kembali berhubungan seks?”
Di artikel ini, kita bahas dari sisi medis dan emosional — karena kesiapan fisik saja belum cukup.
Kenapa Perlu Jeda Berhubungan Seks Usai Keguguran?
Moms, setelah keguguran, tubuh Anda butuh proses “bersih-bersih” dan pemulihan. Mengutip Medical News Today, berikut beberapa alasan kenapa perlu menunggu untuk kembali berhubungan seks:
Pendarahan dan serviks terbuka
Selama proses keguguran, serviks (leher rahim) bisa melebar dan tetap agak terbuka. Kalau Anda melakukan penetrasi saat masih ada pendarahan atau pembukaan tersebut, risiko infeksi ke dalam rahim bisa meningkat.
Masih ada gejala atau jaringan yang tersisa
Kadang tidak semua jaringan kehamilan tereliminasi secara spontan, sebagian perlu dikuret. Dalam kasus semacam ini, waktu pemulihan bisa lebih lama.
Risiko infeksi
Saat masih ada pendarahan atau luka (misalnya dari prosedur pembersihan), memasukkan sesuatu ke dalam vagina dapat membuka jalur masuk bakteri ke rahim.
Pemulihan emosional dan kenyamanan
Seks bukan hanya aktivitas fisik — ada aspek psikologis. Beberapa orang mungkin belum siap secara emosional untuk keintiman seks. Memaksakan diri hanya karena “seharusnya sudah boleh” bisa menimbulkan stres baru.
Kapan Idealnya Seks Bisa Dimulai Lagi?
Tidak ada satu jawaban yang berlaku untuk semua. Lamanya masa tunggu tergantung pada kondisi fisik dan emosional Anda, serta bagaimana proses kegugurannya berlangsung. Tapi berdasarkan berbagai sumber medis, berikut rentang waktu umum:
Moms, penting untuk dicatat bahwa ini hanya panduan umum. Kondisi Anda bisa berbeda — selalu konsultasikan ke dokter kandungan Anda.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), pembuahan bisa terjadi sesegera 2 minggu setelah keguguran — artinya tubuh bisa “aktif” kembali lebih cepat dari yang kita kira.
Selain itu, Mayo Clinic juga menyebut: “Sebagian besar pasangan disarankan untuk menunggu selama dua minggu setelah keguguran sebelum melakukan hubungan seks, untuk mencegah infeksi.”
Tips Sebelum Kembali Berhubungan Seks
Agar proses kembali intim berjalan lebih aman dan nyaman, berikut beberapa hal yang bisa diperhatikan: