Nikita Willy Ingatkan Pentingnya Jadi Ibu yang Bahagia: Happy Mom, Happy Family!
24 September 2025 14:14 WIB
·
waktu baca 5 menit
Nikita Willy Ingatkan Pentingnya Jadi Ibu yang Bahagia: Happy Mom, Happy Family!
Nikita Willy mengungkap cara sederhana menciptakan kebahagiaan di keluarganya.kumparanMOM
PerbesarSelebriti sekaligus pengusaha Nikita Willy mengungkapkan pentingnya menjadi seorang ibu yang bahagia. Ia beralasan, seorang ibu sudah menanggung banyak pekerjaan rumah maupun pengasuhan anak. Ibu dua anak itu meyakini ibu yang bahagia, maka akan 'menularkan' kebahagiaannya kepada suami dan anak-anak.
"Happy mom, happy family. Aku juga baru mengerti apa arti dari kalimat itu semenjak aku jadi ibu. Karena aku benar-benar baru merasakan, kalau ibu happy, anak-anak jadi 2-3 kali lebih happy. Suami jadi happy. Jadi kalau ibunya happy, satu rumah jadi happy," ungkap Nikita dalam acara press conference Family Happy Day oleh Lemonilo Brownies Crispy di Senayan, Jakarta, Selasa (23/9).
Karena, diakui Nikita, setiap ibu memiliki perjuangannya masing-masing dalam menjalankan perannya. Dan wajar bila ada momen-momen ibu merasa lelah dan capek, sehingga dukungan dari orang sekitar bisa menjadi penyemangat dan menjadi bahagia lagi dalam menjalani keseharian.
"Ibu itu sama struggle-nya. Anak enggak mau makan, anak tantrum, anak sakit. Jadi kita tuh sama-sama merasakan hal itu. Dan menurut aku wajar banget ketika ibu itu merasa capek, merasa ada stres atau overwhelmed itu wajar banget. Maka dari itu kita membutuhkan suami kita sebagai support system nomor satu di hidup kita. Supaya kita bisa mendapatkan ruang untuk me time, recharge, dan bisa kembali menjadi ibu yang happy dan tenang," ujar dia.
Sang suami, Indra Priawan, juga bercerita selalu berusaha mendukung istrinya dengan berbagai cara. Salah satunya dengan memberikan me time ketika Nikita selesai bekerja. Sementara Indra yang bergantian mengasuh kedua anak mereka, Issa Xander dan Nael Idrissa Djokosoetono.
"Kalau misalnya Niki habis lagi kerja, atau Niki lagi capek, aku tuh banyak nemenin, anak-anak aku yang handle. Jadi supaya Niki tuh bisa punya me time sendiri. Karena penting banget buat Niki punya me time. Karena kalau misalnya Niki yang happy, ada me time, satu keluarga ikutan happy," tutur Indra.
Indra menegaskan, sejak awal memutuskan punya anak, mereka telah bersepakat bahwa pengasuhan anak adalah komitmen bersama. Hal inilah yang membuat Indra tidak membebankan seluruh pengasuhan anak-anak kepada istrinya saja.
Tak hanya itu, ia juga turut memuji Nikita yang selalu membawa kebahagiaan kepada keluarga mereka lho, Moms!
"Mungkin yang paling hebatnya aku adalah memberikan kehangatan di keluarga. Jadi keluarganya selalu happy. Jadi kadang-kadang dia sebete-betenya dia, dia tetap membawa kehangatan kepada keluarga kita," kata Indra.
Lantas, apa sih rutinitas keluarga Nikita Willy yang bikin mereka selalu bahagia setiap harinya?
"As simple as makan pagi sama-sama. Jadi kita selalu menyempatkan sebelum Indra ke kantor, sebelum aku juga melakukan beraktivitas sama anak-anak, kita sempatkan breakfast sama-sama di rumah. Dan menurut aku itu happy banget, kita dengan berbagai macam makanan yang berbeda, terus kadang-kadang kita sesimpel bikin roti sendiri terus kita oles selai sama-sama anak-anak. Menurut aku happiness is very simple seperti itu aja," kata Nikita.
Psikolog Ungkap Pentingnya Jadi Ibu yang Bahagia
Nah Moms, ibu dengan kesehatan mental yang baik akan memiliki dampak positif sangat besar bagi keluarga mereka. Namun, sebaliknya, ketika ibu merasa stres atau marah ke orang lain, anak terkadang bisa menjadi 'korbannya'.
Psikolog anak dan keluarga, Samanta Elsener, mengungkapkan salah satu contohnya. Ada satu siklus yang sering dilakukan oleh ibu ketika marah kepada orang lain, namun tanpa disadari anak juga akan menjadi 'sasaran' marah ibu.
"Itu adalah displacement [memindahkan emosi kepada objek atau individu lain yang dianggap lebih lemah -red]. Marah sama suaminya, tapi marahin anak," ucap Samanta.
Lalu apa yang harus dilakukan seorang ibu untuk meluangkan ekspresi emosi negatifnya? Ternyata, ada cara yang lebih sehat, Moms!
Menurut Samanta, salah satu caranya adalah mengeksternalisasi perasaan, yaitu dengan memahami regulasi emosi yang baik. Jadi, alih-alih mengeluarkan rasa amarah ketika menghadapi kondisi tertentu, ibu sebaiknya mengungkapkan perasaannya agar lebih dipahami oleh orang lain tersebut. Hal ini menjadi kunci bagi ibu agar terhindar dari emosi-emosi negatif lainnya.
Cara lainnya adalah memiliki me time, yang bisa dilakukan dengan cara-cara simpel, seperti olahraga hingga ngemil makanan favorit, sehingga ibu bisa kembali berenergi lagi.
Lemonilo Ajak Keluarga Lebih Bahagia Lewat Camilan Sehat
Ngemil merupakan salah satu aktivitas favorit para ibu. Dan Lemonilo ingin mengajak para ibu dan keluarga untuk bisa menciptakan kebahagiaan lewat camilan yang sehat, yaitu tanpa pengawet, pemanis buatan, dan pewarna sintetis.
"Sehat itu salah satunya yang membuat keluarga bahagia. Karena ibunya harus bahagia, ayahnya juga harus berperan di situ. Dan karena itu, kita ingin Lemonilo Brownies Crispy, enggak cuma istilahnya jualan atau bikin orang sehat aja, tapi lebih jauh lagi menjadikan keluarga Indonesia lebih bahagia," tutur Co-CEO Lemonilo, Shinta Nurfauzia.
Co-CEO Lemonilo lainnya, Ronald Wijaya, juga menekankan pentingnya peran ibu dalam menciptakan suasana nyaman di dalam keluarganya. Karena ketika ibu bahagia dan ayah suportif, serta kondisinya sehat, maka seluruh keluarga akan merasakan energi positifnya.
"Kenapa ngemilnya harus camilan sehat? Karena kalau ibu enggak sehat, the whole family juga tidak sehat," ucap Ronald.
Terinspirasi dari kehangatan keluarga Nikita Willy, Lemonilo pun menjadikan Nikita sebagai brand ambassador Lemonilo Brownies Crispy. Lemonilo juga menetapkan setiap tanggal 23 September diperingati sebagai Family Happy Day, yang sekaligus mengingatkan keluarga Indonesia agar selalu memberi ruang kebahagiaan bagi ibu.