Tanda Anak Overstimulasi saat Liburan dan Cara Menghadapinya

kumparanMOM

23 Desember 2025 19:30 WIB

·

waktu baca 1 menit

0

Tanda Anak Overstimulasi saat Liburan dan Cara Menghadapinya

Beberapa cara ini bisa mencegah anak terkena overstimulasi saat liburan, Moms.

kumparanMOM

Ilustrasi keluarga mengisi liburan di rumah. Foto: Shutter Stock

Liburan sekolah dan momen akhir tahun sering dinanti sebagai waktu berkualitas bersama keluarga. Namun bagi sebagian anak, masa liburan justru terasa melelahkan. Jadwal yang berubah, rumah yang lebih ramai, suara musik, lampu dekorasi, hingga aktivitas yang bertumpuk bisa membuat anak kewalahan.

Dikutip dari lama Parents, kondisi ini dikenal sebagai overstimulasi atau sensory overload. Ya, Moms, overstimulasi terjadi ketika anak menerima terlalu banyak rangsangan sekaligus sehingga sistem sarafnya kesulitan memproses semua input tersebut. Situasi ini sering muncul saat liburan karena anak terpapar lingkungan yang berbeda dari rutinitas hariannya.