Tips Libatkan Calon Ayah Selama Kehamilan

Perbesar

Selama kehamilan, wajar jika ibu hamil jadi pusat perhatian para sahabat, keluarga bahkan orang asing di sekitarnya. Maklum, perut buncit itu seolah memberi tahu pada dunia bahwa Anda akan segera punya buah hati.

Tetapi ingat, Moms. Suami yang kini jadi calon ayah juga perlu dilibatkan, lho! Jangan sampai, ia sampai merasa tersisih atau diabaikan.

Lantas, bagaimana cara melibatkannya selama kehamilan? Anda bisa memulainya dengan beberapa tips dari kumparanMOM ini:

1. Ajak menemui bidan atau dokter

Hanya karena malas mencocokkan waktu atau kesibukan, jangan biarkan suami melewatkan jadwal kunjungan Anda ke bidan atau dokter, Moms.

Biarkan ia ikut hadir, mengikuti perkembangan, mendengarkan penjelasan juga berdiskusi dengan bidan atau dokter selama pemeriksaan kehamilan.

2. Berdiskusilah tentang si kecil

Usai pemeriksaan, Anda bisa mengajak suami berdiskusi tentang perkembangan janin. Tanyakan apa yang ia syukuri dari pemeriksaan kali ini atau adakah yang ia khawatirkan.

Di luar waktu pemeriksaan, Anda juga bisa mengajak ayah berdiskusi tentang harapan-harapan untuk anaknya kelak, membahas seperti apa kira-kira wajah maupun karakter si kecil, hingga mengenang masa kecil Anda berdua untuk membayangkan bagaimana nanti sang buah hati akan Anda besarkan bersama.

3. Dorong ayah untuk mulai menciptakan bonding dengan bayinya.

Meski si kecil belum lahir, ayah bisa kok mulai menciptakan bonding dengannya. Misalnya dengan membantu ayah ikut merasakan tendangan dari dalam perut, berbicara atau membacakan cerita untuk bayinya.

4. Olahraga bersama

Anda juga bisa mengajak calon ayah untuk berolahraga bersama. Olahraga sangat baik dan penting dilakukan untuk kesehatan ibu hamil maupun janinnya.

5. Belanja bersama

Selain olahraga, Anda juga bisa mengajak calon ayah belanja perlengkapan atau perabotan untuk bayi. Biarkan ayah ikut memberi komentar dan masukan, memilih hingga merakit perabotan untuk si kecil.

6. Ikut kelas bersama

Belanja dan olahraga bersama sudah, saatnya Anda kini mengajak ayah mengikuti beberapa kelas bersama. Misalnya kelas laktasi dan kelas persiapan persalinan.

7. Libatkan dalam semua keputusan utama

Libatkanlah ayah dalam semua pengambilan keputusan utama. Mulai dari nama bayi hingga perawatan medis misalnya.

Anda mungkin mampu membuat keputusan sendiri, tapi ingat Moms, si kecil di dalam perut Anda adalah anak berdua.

8. Dengarkan ayah

Wajar bila ibu hamil punya beberapa ketakutan dan kekhawatiran selama kehamilan. Begitu juga dengan calon ayah. Karena itu, cobalah saling bercerita dan mendengarkan.

Dengan berbagi dan saling mendengarkan, Anda berdua pasti jadi semakin kompak dan dapat lebih mudah mengatasinya.