Setelah JRF 2025: Saatnya Pulihkan Tubuh dengan Hidrasi Tepat
1 November 2025 14:00 WIB
·
waktu baca 3 menit
Setelah JRF 2025: Saatnya Pulihkan Tubuh dengan Hidrasi Tepat
HYDROPLUS mengajak masyarakat aktif untuk menjadikan hidrasi seimbang sebagai ritual sehat setiap hari — dari berolahraga ringan, bekerja, hingga aktivitas luar ruangan.kumparanSPORT
PerbesarSuara tepuk tangan, senyum pelari di garis finish, dan rasa lega setelah menaklukkan rute Jakarta Running Festival (JRF) 2025 masih terasa hangat. Namun, setelah adrenalin menurun dan tubuh mulai lelah, ada satu hal yang tidak boleh diabaikan: pemulihan atau recovery.
Bagi ribuan pelari yang baru menyelesaikan tantangan maraton, hidrasi pasca-lomba menjadi kunci utama agar tubuh cepat pulih, otot kembali bertenaga, dan performa tetap stabil. Di sinilah peran HYDROPLUS, Official Isotonic Drink JRF 2025, menjadi penting.
Kenapa Hidrasi Setelah Maraton Sangat Penting
Selama maraton, tubuh kehilangan banyak cairan dan elektrolit melalui keringat — seperti natrium, kalium, dan magnesium — yang berfungsi menjaga keseimbangan cairan, kontraksi otot, serta fungsi saraf.
Menurut ahli nutrisi olahraga Danny Webber (Nutrition X), komposisi minuman isotonik dibuat menyerupai cairan tubuh manusia agar dapat diserap lebih cepat dan efisien, membantu pelari tetap bertenaga selama dan setelah aktivitas berat.
Sementara itu, Healthline menegaskan bahwa kekurangan elektrolit setelah berlari jauh bisa menyebabkan kelelahan ekstrem, kram otot, hingga pusing atau collapse. Karena itu, hidrasi pasca-maraton bukan sekadar minum air — tetapi menggantikan elektrolit dengan komposisi yang tepat.
HYDROPLUS: 7 Ion untuk Pemulihan Lebih Cepat
HYDROPLUS diformulasikan dengan 7 ion lengkap: Ca²⁺ (kalsium), K⁺ (kalium), Cl⁻ (klorida), Na⁺ (natrium), Mg²⁺ (magnesium), Sitrat³⁻ (sitrat), dan Laktat⁻ (laktat) — yang bekerja membantu menggantikan elektrolit tubuh dan menstabilkan energi setelah aktivitas berat.
Dengan kandungan natrium 14% per sajian, HYDROPLUS membantu menjaga tekanan darah tetap stabil dan mempercepat pemulihan otot. Produk ini juga bebas bahan pengawet dan pemanis buatan, serta telah bersertifikasi Halal dan BPOM, menjadikannya pilihan hidrasi yang aman dan sehat untuk semua kalangan.
“Recovery tidak berhenti di garis finish. Dengan hidrasi yang tepat, pelari bisa pulih lebih cepat dan kembali beraktivitas dengan segar,” ujar Yose Moriza, Group Brand Head HYDROPLUS.
Hidrasi Bukan Hanya untuk Hari Lomba
Pasca JRF 2025, banyak pelari menyadari bahwa menjaga keseimbangan cairan bukan hanya soal persiapan lomba, tetapi juga bagian dari rutinitas harian. HYDROPLUS mengajak masyarakat aktif untuk menjadikan hidrasi seimbang sebagai ritual sehat setiap hari — dari berolahraga ringan, bekerja, hingga aktivitas luar ruangan.
Aktor dan Brand Ambassador HYDROPLUS, Dion Wiyoko, yang ikut berlari di JRF 2025. Kehadiran Dion di ajang ini menjadi simbol nyata semangat HYDROPLUS — mendukung siapa pun, dari pelari profesional hingga masyarakat aktif, untuk mencapai performa terbaiknya melalui hidrasi yang seimbang.
Jakarta Running Festival 2025 telah selesai, tapi perjalanan menuju tubuh sehat dan bertenaga terus berlanjut. Dengan formula ilmiah dan keseimbangan 7 ion penting, HYDROPLUS hadir sebagai teman pemulihan terbaik setelah maraton — membantu tubuh tetap segar, otot cepat pulih, dan energi kembali seimbang.
Karena finish strong bukan hanya tentang garis akhir, tapi tentang bagaimana kita pulih setelahnya.
