Nutrisi

Program Makan Bergizi Gratis yang digagas Presiden Prabowo Subianto menghadapi sorotan tajam setelah ribuan penerima keracunan. Apa saja penyebab insiden ini dan bagaimana pemerintah menanganinya demi kualitas pangan?

Fortifikasi pangan menjadi terobosan penting untuk mengatasi anemia pada anak dan masalah 'Gerakan Tutup Mulut' (GTM), demi kualitas hidup generasi mendatang yang lebih baik.

Dokter gizi klinik ungkap jeda waktu makan dan camilan yang terlalu singkat dapat menyebabkan penumpukan lemak viseral, jenis lemak berbahaya yang sulit dihilangkan. Ketahui mengapa hal ini terjadi dan dampaknya bagi kesehatan Anda.

Susu sapi seringkali dianggap ketinggalan zaman, tapi tahukah Anda bahwa susu sapi mungkin lebih sehat dari oat milk? Temukan alasannya dalam artikel ini!

Tahukah kamu? Beberapa 'sayuran' yang sering kita konsumsi sehari-hari, seperti tomat dan mentimun, ternyata adalah buah secara botani!

Tahukah Anda? Mencampur 7 jenis buah ini menjadi jus ternyata dapat mengurangi manfaat kesehatan bahkan memicu masalah pencernaan.

Ketahui cara cerdas membaca label makanan agar tak tertipu! Informasi nutrisi, daftar bahan, hingga tanggal kedaluwarsa wajib diperhatikan demi kesehatan.

Ingin tetap awet muda? Temukan 7 makanan yang bisa mencegah penuaan dini, kaya antioksidan, dan mudah ditemukan. Simak selengkapnya!

Ketahui makanan yang harus dikonsumsi setelah olahraga untuk menurunkan berat badan. Mulai dari telur, protein shake, hingga cottage cheese!

Ingin mengurangi konsumsi gula berlebih? Temukan 8 cara efektif dari ahli gizi untuk hidup lebih sehat dan seimbang.

Sering tidak sadar, inilah 7 makanan penyebab jerawat di usia dewasa yang harus dihindari, dari susu oat hingga whey protein. Simak penjelasan lengkapnya!

Penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan: sereal sarapan modern semakin manis dan kurang bergizi. Temukan dampaknya bagi kesehatan Anda dan keluarga.

Orthorexia, obsesi berlebihan pada makanan sehat, semakin umum karena tekanan media sosial. Kenali gejala dan cara mengatasinya.

Konsumsi sate kambing tetap bisa dilakukan dengan aman tanpa membuat kolesterol melonjak.

Kenali 10 tanda masalah kesehatan setelah makan kambing yang sering diabaikan agar dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.

Jangan khawatir setelah makan daging kambing! Temukan daftar lengkap penawar alami yang lezat dan sehat, mulai dari minuman segar hingga makanan kaya serat.

Bingung memilih antara daging sapi dan kambing terkait kolesterol? Artikel ini mengupas tuntas kandungan kolesterol keduanya.

Cari tahu jenis sapi yang memiliki daging paling bernutrisi, faktor-faktor yang mempengaruhinya, dan mitos seputar kandungan nutrisi daging sapi.

Daging kambing memang lezat, tapi siapa saja yang sebaiknya menghindarinya? Simak daftar lengkapnya agar kesehatan tetap terjaga!

Daging kambing, selain lezat, ternyata kaya manfaat. Sumber protein tinggi, zat besi, dan vitamin B12, konsumsi daging kambing dapat meningkatkan kesehatan.