Penyebab Kulit Wajah Kendur dan Cara Mengatasinya, Lakukan Hal Berikut

Pertambahan usia membawa banyak perubahan, salah satunya kulit yang mulai mengendur.

Pertambahan usia membawa banyak perubahan, salah satunya kulit yang mulai mengendur.

Penyebab Kulit Wajah Kendur dan Cara Mengatasinya, Lakukan Hal Berikut

Seiring bertambahnya usia, kulit wajah yang semula kencang dapat berubah menjadi kendur. Meski merupakan hal yang normal terjadi, tak sedikit orang terutama kaum wanita, yang bertanya-tanya mengenai apa penyebabnya dan apakah ada cara untuk mencegah atau mengatasinya.

Usia yang bertambah membuat kulit cenderung kehilangan kolagen dan elastin, yang merupakan jaringan ikat pendukung yang membuatnya tampak kencang, montok, dan awet muda.

Proses ini bisa mengakibatkan kulit kendur di sekitar wajah, leher, dan beberapa bagian tubuh lainnya. Selain itu, otot wajah bisa melemah seiring bertambahnya usia sehingga menyebabkan kulit kendur.

Paparan sinar matahari juga dapat mengurangi elastisitas kulit. Terakhir, penurunan berat badan secara tiba-tiba, terutama dalam jumlah besar dalam waktu singkat, pun turut serta menjadi penyebab dramatis dari kulit wajah yang kendur.

Dilansir dari laman Healthline, berikut penjelasan selengkapnya mengenai penyebab kulit wajah kendur dan cara mengatasinya yang wajib diketahui.

Penyebab Kulit Wajah Kendur

Kulit yang kencang dapat dengan mudah kendur karena beberapa penyebab. Ketika kulit kehilangan beberapa kemampuannya, kulit mulai mengendur. Kulit kendur bisa terjadi hampir di semua bagian tubuh seperti wajah, dagu, rahang, tenggorokan, lengan bagian atas, dan perut.

Secara lebih lanjut, beberapa penyebab kulit wajah kendur di antaranya adalah;

1. Penuaan

Ya, penuaan adalah penyebab kulit wajah kendur yang paling utama. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan dua protein penting yang diproduksi di dermis yakni elastin dan kolagen. Sesuai namanya, elastin memberikan elastisitas kulit dan memberi kulit tampilan kencang dengan kemampuan untuk bangkit kembali saat diregangkan.

Sementara, kolagen diproduksi oleh fibroblas. Kulit yang kenyal dan kencang artinya kulit memiliki kolagen. Kolagen terdiri dari serat yang tersusun rapat, yang membantu kulit mempertahankan struktur dan kekencangannya.

Produksi elastin dan kolagen menurun seiring bertambahnya usia. Kedua protein ini juga dapat rusak seiring berjalannya waktu karena faktor eksternal, seperti paparan sinar UV, pencemaran lingkungan (termasuk asap rokok), dan faktor gaya hidup tertentu seperti gizi buruk dan minum alkohol berlebihan.

Terlalu banyak terpapar sinar matahari dan tidak merawat atau menjaga kesehatan kulit dapat mempercepat proses penuaan kulit. Hal ini dapat membuat kulit Anda terlihat kendor dan keriput di usia lebih muda.

2. Penurunan berat badan

Penyebab kulit wajah kendur yang kedua adalah penurunan berat badan yang terjadi secara tiba-tiba. Membawa beban ekstra dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada serat kolagen dan elastin di kulit Anda. Hal ini membuat kulit lebih sulit pulih kembali saat Anda menurunkan berat badan.

Jika Anda kehilangan banyak berat badan terutama dalam waktu yang singkat, kekenduran kulit dalam jumlah besar dapat terjadi. Kulit kendur lebih mungkin terjadi saat penurunan berat badan berlangsung cepat, seperti setelah operasi bariatrik. Dalam beberapa kasus, prosedur penurunan berat badan ini dapat menyebabkan kulit kendur dan terkulai dalam jumlah besar di tubuh.

3. Kehamilan

Penyebab kulit wajah kendur yang ketiga adalah kehamilan. Kulit wajah kendur pada tingkat tertentu sering terjadi setelah kehamilan. Wanita yang mengandung bayi kembar, misalnya kembar atau kembar tiga, akan mengalami lebih banyak kekenduran kulit dan tak hanya di wajah tetapi juga di sekitar perut.

4. Penyakit

Penyebab kulit kendur yang berikutnya adalah penyakit. Ada beberapa kondisi medis yang ditandai dengan kulit kendur. Salah satunya adalah subtipe limfoma sel T kulit yang sangat langka, yang dikenal sebagai kulit kendur granulomatosa. Penderita kondisi ini akan menglami kekenduran kulit secara bertahap. Kulit kendur yang disebabkan oleh granulomatosa biasanya tidak memberikan respons yang baik terhadap pengobatan.

Cara Mengatasi Kulit Kendur Skala Ringan

Jika kulit wajah Anda kendur dalam skala yang masih ringan atau awal, ada beberapa pilihan cara untuk mengatasinya dengan metode ala rumahan yaitu:

1. Olahraga

Kulit kendur yang disebabkan oleh penurunan berat badan sedang atau kehamilan dapat diperbaiki melalui olahraga. Gerakan apa pun yang membangun massa otot atau mengencangkan otot dapat mengurangi tampilan kulit kendur ringan, di antaranya;

- Latihan angkat beban atau ketahanan. Berolahraga dengan beban, mesin, atau resistance band membantu meningkatkan massa otot.
- Pilates. Juga dikenal sebagai kontrologi, Pilates menggunakan gerakan terkontrol untuk mengencangkan dan memperkuat inti tubuh, bokong, kaki, dan lengan.

- Senam wajah. Ada beberapa bukti bahwa senam wajah dapat mengurangi kulit kendur di sekitar dagu, rahang, dan tenggorokan. 

2. Konsumsi suplemen

Beberapa penelitian menemukan suplemen oral yang mengandung bahan seperti kolagen dan asam hialuronat membantu mengurangi kulit kendur akibat usia. 

3. Perawatan topikal

Krim, losion, dan serum yang mengandung bahan seperti retinol dapat meningkatkan elastisitas di sekitar area mata dan kulit wajah. Produk ini biasa dijual bebas (OTC) untuk meningkatkan produksi kolagen. Perawatan ini dapat memberikan hasil yang signifikan jika digunakan secara rutin.

4. Perubahan gaya hidup

Tetap terhidrasi, memakai tabir surya, dan menghilangkan kebiasaan berbahaya seperti merokok dapat membantu kulit wajah Anda tampak lebih segar dan tidak kendur.

Cara Mengatasi Kulit Wajah Kendur Skala Lanjut

Untuk mengurangi tampilan kulit wajah kendur secara lanjut, Anda dapat melakukan perawatan non-invasif dan invasif. Perawatan ini akan meningkatkan warna dan elastisitas kulit wajah yang kendur.

Cara ini cenderung paling efektif jika dipadukan dengan pilihan gaya hidup sehat, seperti tidak merokok dan tidak pernah berjemur. Prosedur dilakukan oleh dokter kulit dan meliputi:

- Terapi laser. Beberapa jenis perawatan terapi laser dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki warna kulit secara keseluruhan. Hasil terbaik akan didapat setelah beberapa kali perawatan. Terapi laser dapat bermanfaat untuk mengencangkan lengan atas dan perut, serta area tubuh lainnya.

- Laser resurfacing. Prosedur yang sangat efektif ini juga menggunakan laser, namun lebih invasif dan memiliki waktu pemulihan lebih lama, biasanya sekitar dua minggu. Laser resurfacing menghilangkan lapisan atas kulit dan mengirimkan panas jauh ke lapisan bawah. Kadang-kadang disebut sebagai laser peeling.

- Microfocused ultrasound (MFU). Teknik ini mengirimkan panas jauh ke dalam lapisan kulit, mendukung produksi kolagen dan mengangkat kulit kendor. Diperlukan waktu beberapa bulan sebelum Anda mulai melihat peningkatan pada kekencangan dan elastisitas kulit wajah. Hasil perawatan ini tidak permanen dan biasanya bertahan sekitar 1 tahun.