Tahukah Anda? IDM Hadirkan Program 'Miracle of Mind' untuk Meditasi Candi Prambanan, Gratis!

IDM berkolaborasi dengan Isha Foundation menggelar program 'Miracle of Mind' untuk Meditasi Candi Prambanan, gratis bagi 200 peserta. Inisiatif ini mendukung kesehatan mental dan wellness tourism. Penasaran?

InJourney Destination Management (IDM) bersama Isha Foundation baru saja meluncurkan program meditasi inovatif bertajuk "Miracle of Mind". Acara ini diselenggarakan secara gratis di kawasan megah Candi Prambanan, Sleman, Yogyakarta, pada hari Minggu. Inisiatif ini bertujuan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia dan mempromosikan kesejahteraan batin.

Program "Miracle of Mind" ini merupakan bagian dari rangkaian pra-peluncuran Samadha, sebuah aktivitas wellness yang akan digalakkan di destinasi Taman Wisata Candi. Sebanyak 200 peserta dari Daerah Istimewa Yogyakarta dan sekitarnya berkesempatan mengikuti sesi meditasi ini. Mereka mendapatkan panduan langsung dari instruktur senior Isha Foundation.

Direktur Komersial IDM, Gistang Richard Panutur, menjelaskan bahwa kegiatan ini berupaya meningkatkan kesadaran kolektif tentang pentingnya kesehatan mental bagi setiap individu. Melalui kolaborasi ini, IDM ingin mengintegrasikan elemen spiritual dan wellness dalam pengembangan destinasi pariwisata. Ini juga mendukung visi Indonesia sebagai pusat wellness tourism di Asia Tenggara.

Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Mental di Situs Warisan Budaya

Program "Miracle of Mind" hadir sebagai respons terhadap pentingnya kesehatan mental di era modern. Acara ini diselenggarakan di Rama Shinta Garden Resto, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, Yogyakarta, dan diikuti oleh 200 peserta. Gistang Richard Panutur menyatakan, "Aktivitas ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran secara kolektif tentang pentingnya kesehatan mental bagi setiap individu."

Kegiatan ini merupakan bagian dari Samadha, program yang dihadirkan IDM untuk menggaungkan aktivitas wellness di destinasi Taman Wisata Candi. Samadha mengintegrasikan elemen spiritual dan wellness dalam pengembangan destinasi, guna mendukung visi Indonesia sebagai pusat wellness tourism di Asia Tenggara.

IDM percaya bahwa destinasi warisan budaya seperti Candi Prambanan memiliki potensi transformatif yang mendalam. "Kami percaya bahwa destinasi heritage seperti Candi Prambanan, memiliki potensi transformatif yang mendalam. Miracle of Mind adalah inisiatif kami untuk menawarkan kesejahteraan batin dan menumbuhkan ketenangan jiwa," ujar Gistang Richard Panutur.

Dengan menggandeng Isha Foundation, IDM membawa praktik kesejahteraan yang telah teruji secara global ke tengah komunitas lokal. Kolaborasi ini menghubungkan warisan budaya Indonesia dengan kearifan spiritual universal.

Pengalaman Meditasi Mendalam dengan Teknik Isha Kriya

Peserta program "Miracle of Mind" mendapatkan panduan langsung dari instruktur senior Isha Foundation, Suchita Raman. Mereka diajarkan teknik yoga dan meditasi sederhana, seperti Isha Kriya atau Upa-Yoga. Program ini berfokus pada pelatihan untuk mencapai kejernihan, kedamaian, kesehatan, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan.

Sejak pagi hari, para peserta diajak bermeditasi dengan pemandangan Candi Prambanan dan matahari yang mulai terbit di ufuk timur. Pengalaman ini menawarkan ketenangan batin yang mendalam di tengah keindahan situs warisan budaya.

Setelah sesi meditasi awal, peserta diajak menuju Gedung Trimurti, kompleks Ramayana Ballet Prambanan, untuk merasakan metode Isha Kriya. Metode ini dikenal sebagai teknik sederhana yang menekankan elemen keheningan sebagai bagian integral dari proses meditasi.

Meditasi diakhiri dengan duduk dalam keheningan total selama sekitar lima menit dengan mata tertutup. Fokus diarahkan pada ruang di antara kedua alis, sebuah elemen keheningan yang sangat penting untuk mengintegrasikan proses meditasi dan mencapai kedamaian batin.

Samadha: Menuju Kesejahteraan Batin di Tengah Kecepatan Dunia

Gistang Richard Panutur menjelaskan bahwa program Samadha merupakan program yang akan mengajak peserta menuju "jalan pulang pada kejernihan diri". Konsep ini terinspirasi dari kearifan Borobudur, Prambanan, dan Ratu Boko, yang kaya akan nilai-nilai spiritual dan budaya.

Melalui Samadha, peserta akan merasakan pengalaman bermakna dengan mengikuti sesi meditasi langsung dari situs cagar budaya. Lokasi-lokasi ini syarat dengan nilai-nilai kearifan lokal, memberikan dimensi spiritual yang unik pada setiap sesi.

IDM berharap program ini dapat memberikan dampak positif yang berkelanjutan bagi para peserta. "Di dunia yang serba cepat ini, ketenangan pikiran bukanlah kemewahan, melainkan kebutuhan dasar," kata Gistang Richard Panutur.

Ia menambahkan, "Kami berharap peserta dapat membawa pulang teknik praktis yang memungkinkan mereka mengelola stres, mencapai keseimbangan emosional, dan menjalani hidup dengan sukacita yang utuh." Inisiatif ini menegaskan komitmen IDM dalam mempromosikan kesejahteraan holistik.

Sumber: AntaraNews