Bolam
안녕하세요? English matters 에 오신 것을 환영합니다. 저희 프로그램에서는 일상에서의 주제를 가지고 유용한 영어표현을 가르쳐 드리고 있습니다. 저는 손보람 입니다.

오늘은 다이어트에 대해서 얘기해보도록 하겠습니다. 일단 Phil이 다이어트 계획에 대해 얘기하는 것을 들어보고 관련 표현을 살펴보도록 할게요.

Phil
I've gained so much weight this year. I need to go on a diet. I should cut down on foods like chocolate, but I sometimes get cravings, especially at night.

Bolam
네. 그럼 Phil이 뭐라고 했는지부터 들어볼까요?

'I've gained so much weight this year.'

Bolam
올해 살이 아주 많이 쪘다라고 말했는데요 여기서 동사는 gain 얻다 라는 뜻으로 살이 찌다라고 표현하기 위해서 사용했네요. 같은 뜻으로 put on 을 써서 살이 찌다라고 말할 수 있습니다. 살이 얼마나 쪘는지 설명하기 위해 so much 아주 많이, a bit of 조금 또는 some 약간 등의 표현을 같이 사용할 수 있습니다.

그리고 살이 약간 쪘다 라고 말하고 싶으면;
'I've gained some weight'.

이렇게 말하면 되겠죠?

그래서 Phil이 무엇을 할 계획인지 들어볼까요?

‘I need to go on a diet.'

Bolam
'I need to go on a diet' 나는 다이어트 할 필요가 있어 라는 뜻인데요. I need to 이 표현은 우리가 무엇을 해야할 필요가 있다고 말할 때 쓸 수 있는 표현입니다. 여기서 Phil은 go on a diet 다이어트를 시작할 필요가 있다 라고 말했는데요. Go on은 무언가를 시작할 때 씁니다. 그래서 여기서 go on a diet 다이어트를 시작하다 라고 말할 수 있겠죠? 비슷한 표현으로 go on strike 파업에 들어가다 go on sale 세일에 들어가다 등의 표현이 있습니다.
Phil이 무엇을 해야겠다고 말하는지 들어보세요.

'I should cut down on foods like chocolate'.

Bolam
Phil은I should cut down on… 이라고 말했는데요. Cut down 줄이다 라는 뜻입니다. 여기서는 foods like chocolate 초콜렛 같은 음식을 줄이다 이렇게 쓰였네요. 참고로 food음식은 불가산 명사로 배우는데요. 많은 종류의 음식을 얘기할 때는 가산명사로 쓸 수도 있다는 것 기억해주세요. 마지막으로 like ~과 같은 이런 뜻으로 예시를 말할 때 사용합니다.

그러면 나는 피자 같은 음식을 좀 줄여야겠어 라고 말하려면
'I should cut down on foods like pizza'.

이렇게 말하면 되겠죠?

그리고 케이크 같은 음식을 줄여야겠어 라고 말하려면
'I should cut down on foods like cake'.

이렇게 말하면 되겠죠?

그런데 다이어트는 Phil에게 쉽지 않은 것 같네요 왜 그런지 한 번 들어보세요.

'but I sometimes get cravings, especially at night.'

Bolam
Cravings 욕구를 말하는 것인데요. 무엇을 먹고 싶은 상태를 설명할 때 많이 쓰는 단어입니다. 동사는 get과 함께 씁니다. 마지막으로 especially 는 특히나 라는 뜻으로 여기서는 언제 제일 뭔가를 먹고 싶어지는지 설명하려고 쓰였네요.

그렇다면 ‘나는 가끔 뭔가를 먹고 싶은데 특히 점심식사 이후에 그래’ 라고 말하고 싶다면
'I sometimes get cravings, especially after lunch.'

이렇게 말하면 되겠죠?

좋습니다. 이제 Phil 이 하는 말을 다시 한 번 들어보고 오늘 배운 것을 복습해 볼게요.

Phil
I've gained so much weight this year. I need to go on a diet. I should cut down on foods like chocolate, but I sometimes get cravings, especially at night.

Bolam
여러분은 어떠세요? 최근 gained much weight 살이 찌셨나요? 여러분은 go on a diet? 다이어트 해본 적 있나요? 그리고 cut down on 줄이고 싶은 음식이 있나요? 마지막으로 여러분은 언제 제일 get cravings 뭔가 먹고 싶은 생각이 드나요?

오늘도 들어주셔서 감사합니다. 다음시간에도 더욱 유용한 표현으로English Matters에서 만나요. 바이!