Atasi Stres Dan Kecemasan

25 Juli 2024

Topik Populer

Berita Utama

atasi stres dan kecemasan4 Kebiasaan yang Bisa Membuat Kita Kelelahan secara Mental
Empat kebiasaan yang diam-diam menguras energi mental: meja berantakan, tanpa jadwal, kerja nonstop, dan pikiran penuh tugas. Hindari untuk lebih produktif!
31 Maret 2025 11:00
atasi stres dan kecemasanTerbukti Ampuh, Cara Journaling Bisa Redakan Kecemasan Secara Instan dan Bikin Pikiran Lebih Terarah
Temukan cara mudah dan efektif untuk mengurangi kecemasan dengan journaling. Coba langkah-langkah sederhana ini untuk merasa lebih tenang setiap hari.
10 Januari 2025 21:31
atasi stres dan kecemasanYoga, Jembatan Menuju Kesehatan Mental dan Kebugaran Fisik yang Lebih Baik
Tahukah Anda bahwa yoga menawarkan segudang manfaat dalam kesehatan fisik dan mental? Simak penjelasan lengkapnya berikut!
10 November 2024 07:00
atasi stres dan kecemasanDari Scroll ke Soul: Cara Efektif Mengatasi Stres dari Media Sosial
Tekanan media sosial menambah beban pikiran Anda? Berikut adala 6 tips yang mudah diikuti untuk pikiran jernih dan hidup yang bahagia
1 November 2024 11:00
atasi stres dan kecemasanMengapa Internet Bisa Menyebabkan Kecemasan Sosial dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Dibalik kemudahan yang ditawarkan oleh internet, penggunaannya secara berlebihan dapat meningkatkan kecemasan sosial terutama pada remaja.
29 Oktober 2024 11:00
atasi stres dan kecemasan11 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Anti Depresi, Kecemasan dan Stres
Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.
13 Mei 2024 20:50
atasi stres dan kecemasanManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
24 Februari 2024 20:02
atasi stres dan kecemasanStres Ternyata Mudah Bikin Menguap, Ketahui Penyebabnya!
Stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.
19 Desember 2023 18:18
atasi stres dan kecemasanCara Mudah Meredakan Stres Setelah Seminggu Berkegiatan
Ada banyak cara mudah yang bisa dicoba buat meredakan stres usai seminggu berjibaku dengan kesibukan.
24 November 2023 20:29

Berita Terbaru

berita update Penuh Syukur, Fairuz A Rafiq Bangga Anak-Anaknya Semangat Hafal Al-quran
Fairuz A Rafiq menyatakan bahwa salah satu kunci keberhasilan hafalan anak-anaknya adalah peran aktif suaminya dalam proses tersebut.
14 Februari 2026 07:17
bencana Prabowo Singgung Ada Pihak Politik yang 'Girang' di Tengah Bencana
Situasi krisis kerap dimanfaatkan untuk membangun opini negatif dan menumbuhkan ketidakpercayaan publik terhadap pemerintah.
14 Februari 2026 07:11
bus listrik semarang VKTR Uji Coba Bus Listrik Semarang, Solusi Transportasi Hijau Atasi Polusi Udara
PT VKTR Teknologi Mobilitas Tbk (VKTR) memulai uji coba bus listrik Semarang, mendorong transportasi hijau dan mengatasi polusi udara yang kerap dijuluki 'cumi-cumi darat'. Inisiatif ini menandai babak baru elektrifikasi di kota tersebut.
14 Februari 2026 07:01
apbd 2026 Pemkab Gorontalo Tanggung Biaya 12.000 PBI JKN yang Dinonaktifkan Pusat
Pemerintah Kabupaten Gorontalo mengambil langkah strategis dengan menanggung pembiayaan kepesertaan sekitar 12.000 Penerima Bantuan Iuran (PBI) JKN yang dinonaktifkan pusat, memastikan akses kesehatan warga tetap terjamin.
14 Februari 2026 07:01
bea cukai Bongkar Kasus Impor Bea Cukai, KPK Geledah Rumah di Ciputat dan Sita Rp5 Miliar
Langkah ini merupakan bagian dari pengembangan penyidikan untuk mengungkap dugaan praktik korupsi yang diduga melibatkan sejumlah pihak dalam proses importasi.
14 Februari 2026 06:49