Makanan Sehat

Vitamin C dapat diperoleh dari buah-buahan seperti pepaya, jambu biji, jeruk, dan stroberi.

bisnis ini bermula pada tahun 2018 dari kebutuhan pribadi yang mendesak. Anaknya yang spesial memiliki pantangan ketat, tidak boleh mengonsumsi pengawet, MSG.

Para ahli menyarankan penggunaan bahan asam, garam kalium, dan bumbu yang kaya umami untuk meningkatkan cita rasa tanpa menambah natrium.

CISDI mendesak pemerintah untuk mewajibkan label peringatan GGL di kemasan produk makanan dan minuman. Langkah ini penting untuk melindungi masyarakat dari krisis kesehatan akibat penyakit tidak menular. Akankah ini jadi kenyataan?

Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) menegaskan udang lokal Indonesia adalah primadona kuliner Nusantara, kaya rasa dan gizi, serta aman dikonsumsi.

Dokter gizi mengungkap fakta mengejutkan tentang Indeks Glikemik Nasi. Membiarkan nasi terlalu lama di penanak nasi bisa memicu lonjakan gula darah. Cari tahu alasannya di sini!

Badan Gizi Nasional (BGN) menjelaskan alasan di balik penyajian spageti dan burger dalam program Menu Makan Siang Gratis, yang ternyata merupakan respons atas permintaan siswa untuk mengatasi kejenuhan terhadap nasi.

Pemerintah Kota Kediri mengawasi ketat Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG Kediri) Banjaran yang menyalurkan ribuan porsi makanan sehat, demi gizi optimal dan menekan angka stunting.

Komisi IX DPR mendesak penyesuaian menu dalam Program Makan Bergizi Gratis agar sesuai selera anak-anak, demi efektivitas program dan pencegahan stunting. Mengapa ini penting?

Empat jenis makanan yang terjangkau namun memberikan manfaat besar bagi kesehatan.

Pemanis buatan sering dianggap buruk, padahal bisa jadi solusi pengganti gula yang lebih aman. Simak fakta lengkapnya tentang manfaat dan risiko pemanis buatan!

Pulih pasca operasi Caesar lebih optimal dengan asupan nutrisi yang tepat. Simak daftarnya di sini.

Orang lanjut usia yang berusia di atas 60 tahun memerlukan panduan tentang pola makan sehat yang mengandung nutrisi seimbang.

Berpikir makan sehat sudah cukup? Waspadai 14 kesalahan ini yang justru bisa merugikan kesehatan Anda.

Selain minum susu, banyak makanan dan minuman kaya kalsium penting untuk kesehatan tulang. Temukan alternatif lezat untuk penuhi kebutuhan kalsium harian Anda!

Temukan 8 makanan yang dapat membantu mengurangi lemak perut lebih efektif daripada sekadar olahraga, rahasia penurunan berat badan sehat terungkap!

Rekomendasi pasta dan mie bebas gluten terbaik dengan rasa lezat, tekstur unik, dan manfaat sehat bagi penderita celiac atau diet bebas gluten.

Temuan ilmiah ungkap senyawa dalam apel—terutama di kulitnya—berpotensi melawan kanker dan lindungi jantung.

Banyak makanan berlabel sehat ternyata tinggi gula tersembunyi, berisiko bagi penderita diabetes jika tak cermat membaca label gizi.

Pilih ikan terbaik untuk kesehatan tubuh! Ini 14 jenis ikan sehat dan bernutrisi tinggi, dari sardines hingga tuna, yang kaya omega-3, vitamin D, dan protein.